Yoga Flow : mobilité et stabilité
Flows de yoga axé sur la mobilité du corps (mouvements fluides) et sa stabilité (gainage).Nous jouerons aussi sur les changements d'appuis au sol pour challenger cette stabilité.Le cours se termine sur une longue relaxation. Je réserve Infos : tous niveaux durée 2h prix : 35€, pour 4 stages de 2h : 125€ annulation gratuite 1 semaine avant, sinon somme totale du stage à payer. Possibilité de donner sa place.