Atelier

Transition Automne-Hiver : Entrer sereinement dans la quiétude hivernale L'hiver approche et vous souhaitez être prêt.e à le passer en restant serein.e et actif.active. C'est une saison propice à l'inertie et au repli sur soi. Vous voulez pouvoir profiter de cette période pour prendre soin de vous, de votre corps et de votre tête.Pour une transition en douceur, je vous propose une matinée d'échange et de pratique autour du yoga. Elle vous permettra d'aborder l'hiver plein.e d'une nouvelle énergie et détendu.e. Cet atelier se fait en petit groupe pour permettre un dialogue et un suivi de chaque participantes et participants.…