Flows de yoga axé sur la mobilité du corps (mouvements fluides) et sa stabilité (gainage).
Nous jouerons aussi sur les changements d’appuis au sol pour challenger cette stabilité.

Le cours se termine sur une longue relaxation.

Infos :

• tous niveaux
• durée 2h
• prix : 35€, pour 4 stages de 2h : 125€
• annulation gratuite 1 semaine avant, sinon somme totale du stage à payer. Possibilité de donner sa place.