Le yoga est très bénéfique pour les sportifs, quel que soit votre niveau.
Vous cherchez à apporter de la souplesse à votre corps ainsi que le renforcement de vos muscles profonds ?
Le yoga est alors complémentaire à vos entraînements.
Il vous permet aussi d’améliorer votre concentration et à la détente de votre mental en cas de stress et de compétition.
Meilleure forme physique et esprit dégagé permettent de perfectionner votre pratique et d’améliorer vos résultats.
Je suis spécialisée dans les disciplines sportives et artistiques (aériens, pole dance, circassiens…) qui ont des besoins spécifiques concernant un travail du corps et de la souplesse minutieux (hyper laxité) ainsi qu’une dimension créative et libre.