Stages
Un stage chez M'anahata Yoga ?
Un cours de yoga c’est rapide, du moins trop rapide pour vous transmettre tout ce que je souhaiterais.
C’est pour cela que j’organise des stages, pour revenir sur des sujets et les approfondir.
2h de yoga sur des thèmes que je souhaite creuser ou des sujets que vous m’avez demandés :
⦁ anatomie : explication du fonctionnement de certains membres et organes et pratique de yoga pour revenir les travailler et relâcher
⦁ souplesse : introduction et approfondissement de la pratique sur des postures ou des mouvements spécifiques
Déroulement du stage :
⦁ 5-15 minutes : présentation et réflexion sur le sujet
⦁ 1h45 : cours de yoga et relaxation
Le prix est de 30€ ou 40€ pour les 2h en fonction des thèmes.
Un acompte de 10€ est obligatoire pour réserver une place. Il est non remboursable mais vous pouvez tout à fait revendre votre place.
Le nombre de place est limité à 5 pour les stages en raison des mesures Covid et pour un suivi personnalisé.
Les dates des prochains stages
Vous pouvez aussi retrouver les stages et leurs descriptifs sur la page Facebook M’anahata Yoga.
Et pour plus de renseignements, vous pouvez m’envoyer un message ou utiliser le formulaire de contact