À propos

Qui je suis ?

Bonjour à toi, je suis Manon. Je me présente à toi pour qu’on puisse commencer à se connaître un peu avant de se voir en cours. J’ai un parcours jalonné de voyages et guidé par le mouvement et l’envie d’apprendre autant physiquement qu’intellectuellement et sur tous les sujets.

J’ai un passé de gymnaste rythmique en compétition et de serial testeuse de tous les sports qui m’attiraient (escalade, aïkido, équitation, …). Je n’ai d’ailleurs pas arrêté car aujourd’hui je pratique le yoga (bien sur), la contorsion, l’acro yoga, la pole dance & l’exotic, la randonnée et l’escalade.

J’ai découvert le yoga par hasard. Il m’a tout de suite rappelé l’intensité et la souplesse que m’apportait la gym. Très vite, je me rends compte que, naturellement, je comprends les logiques des placements et d’alignement du corps chez moi et chez mes camarades de cours que j’aide avec plaisir.

Pendant mes reflexions professionnels, je me suis toujours dit « si je ne trouve pas ma voie, je deviendrais prof de yoga « . Je cherchais une voie qui me accompagnait dès le début. Je me suis formée en yoga dynamique au studio Moonn et ensuite en Yoganatomie avec Yoga Inari, avec je travaille en tant que prof et formatrice à présent. Je continue d’apprendre constamment en me passionnant sur les sujets en lien avec le mouvement saine et le sport (physiologie, neurobiologie) mais aussi en psychologie, sociologie.

Avec le yoga, je transmets du bien-être physique et mental à mes élèves en adaptant les cours aux besoins précis de chaque personne et chaque morphologie. J’apporte une détente du corps et de l’esprit qui soulage un quotidien chargé. J’aide aussi à avancer et perfectionner la pratique sportive et l’enseignement pour les personnes déjà prof de yoga.

Je me spécialise dans le yoga postural et l’anatomie (plus d’info ici), ainsi que le mouvement pour les sportifs et surtout les hyperlaxes (les « trop » souples).

Notre vision du monde est une ébauche et notre connaissance de nous-même en constante évolution.
Je serai élève toute ma vie.
Mais à présent, j’apprends et je transmets.

Manon Mouysset

Tampon certification RYT 200 yoga alliance

Où je pratique ?

Eyguières