Sirsasana : équilibre sur la tête

Dans ce stage, nous allons aborder la posture Sirasasana ou équilibre sur la tête.
Nous aborderons les bases de placement, ainsi que comment monter en toute sécurité et des variations plus avancées pour les personnes qui savent déjà le faire.

Nous passerons bien sur par des échauffements, flows de yoga et préparations avant d’arriver à la posture.

Ce stage est à destination d’un public qui pratique déjà le yoga ou est à l’aise avec son corps et la tête en bas.
Si vous souhaitez participer et que vous n’êtes pas sur du niveau, contactez-moi et nous verrons ensemble.

Infos :

  • durée 2h
  • prix : 35€, pour 4 stages de 2h : 125€
  • annulation gratuite 1 semaine avant, sinon somme totale du stage à payer. Possibilité de donner sa place.
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Date

22 Fév 2025

Heure

10 h 00 min - 12 h 00 min

Tarif

35,00€

Lieu

M'anahata Yoga
621 C Avenue de la gare, 13430 Eyguières
Manon

Organisateur

Manon
Téléphone
06 82 09 32 09
Email
contact@manahatayoga.fr

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