Cours de yoga de 1h en visio dans lequel nous allons pratiquer des enchaînements des postures (flow) qui seront plus ou moins rapides et intenses. Il se termine avec une relaxation bien méritée.
Ce cours allie fluidité, force et souplesse et se veut un peu sportif.
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Débutant.e.s bienvenu.e.s
Cours maintenu à partir de 2 personnes.
