Etirements Yin, corps complet
Séance d’étirements restauratifs inspirés du Yin Yoga. Les postures seront en étirements passifs et tenues plusieurs minutes pour une relaxation en profondeur.Cet atelier est accessible à tout le monde. Infos : Tarifs : 20€ Non remboursable, possibilité de céder sa place. Annulation gratuite 1 semaine avant le stage. A apporter : un traversin ou un gros coussin pour pouvoir bien vous caler et vous détendre, tapis de yoga, gourde, plaid pour la relaxation.