Ancrage et appuis au sol

Notre ancrage nous permet de garder les deux pieds sur terre et nous équilibrer.
Durant ces 2h de stage, nous allons venir nous pencher sur comment garder ce contact avec le sol au niveau des pieds et des mains.
Au programme : anatomie, biomécanique et yoga flow original.

Infos:
– Nombre de place limité à 5 personnes en raison des restrictions sanitaires.
– Prix : 25€ les 2h. Acompte de réservation : 10€.
– Je vous demande d’apporter votre propre matériel pour des raisons d’hygiène : tapis, blocs, plaid, gourde.
– Possibilité de suivre le stage en visio si vous habitez loin. Envoyez moi un message si cela vous intéresse !

L'événement est terminé.

Programme

Samedi

10:00 - 10:05
Arrivée et présentation
10:05 - 11:45
Yoga Flow
11:45 - 12:00
Relaxation méditative

Date

30 Jan 2021
Expired!

Heure

10 h 00 min - 12 h 00 min

Tarif

25,00€

Labels

Confirmé,
Débutant

Lieu

M'anahata Yoga
Mas de Barreau, Route de Miramas, 13430 Eyguières
Catégorie
Manon

Organisateur

Manon
Téléphone
06 82 09 32 09
Email
contact@manahatayoga.fr

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