Notre ancrage nous permet de garder les deux pieds sur terre et nous équilibrer.
Durant ces 2h de stage, nous allons venir nous pencher sur comment garder ce contact avec le sol au niveau des pieds et des mains.
Au programme : anatomie, biomécanique et yoga flow original.

Infos:
– Nombre de place limité à 5 personnes en raison des restrictions sanitaires.
– Prix : 25€ les 2h. Acompte de réservation : 10€.
– Je vous demande d’apporter votre propre matériel pour des raisons d’hygiène : tapis, blocs, plaid, gourde.
– Possibilité de suivre le stage en visio si vous habitez loin. Envoyez moi un message si cela vous intéresse !