Mercredi 19 avril de 18h30 à 19h45 à la salle de danse des Canourgues

Dans cet atelier, nous allons venir travailler l’ancrage et jouer avec notre proprioception sur 2 pieds, 1 pied ou pourquoi pas 1 pied et 1 main. Pour améliorer notre équilibre, nous allons utiliser des exercices de neurologie pour les yeux et l’oreille interne, différentes postures de yoga et des enchainements pour nous challenger.

Atelier ouvert aux personnes pratiquant déjà un peu le yoga ou ayant une bonne conscience corporelle.
Si vous avez des questions, n’hésitez pas à me contacter au 06.82.09.32.09

Inscription préalable à la MJC Charles Trenet ou Canourgues