Ouvertures & Souplesse

Durant ce stage nous allons explorer les ouvertures du corps (hanches, poitrine…) et venir y apporter de l’espace.
Nous allons travailler la souplesse et la mobilité, mais le renforcement des muscles profonds qui nous permettent de nous ouvrir en toute sécurité.

Infos:

  • Nombre de place limité à 5 personnes en raison des restrictions sanitaires.
  • Prix : 25€ les 2h. Acompte de réservation : 10€.
  • Je vous demande d’apporter votre propre matériel pour des raisons d’hygiène : tapis, blocs, plaid, gourde.
  • Possibilité de suivre le stage en visio si vous habitez loin. Envoyez moi un message si cela vous intéresse !

L'événement est terminé.

Programme

Samedi 6 février

10:00 - 10:05
Arrivée et présentation
10:05 - 11:45
Cours de Yoga
11:45 - 12:00
Relaxation méditative

Date

06 Fév 2021
Expired!

Heure

10 h 00 min - 12 h 00 min

Tarif

25,00€

Labels

Confirmé,
Débutant

Lieu

M'anahata Yoga
Mas de Barreau, Route de Miramas, 13430 Eyguières
Catégorie
Manon

Organisateur

Manon
Téléphone
06 82 09 32 09
Email
contact@manahatayoga.fr

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